Pensiunan petinju bernard “bang bang” rozyski terinspirasi untuk mencoba latihannya setelah dia terhubung kembali dengan cucunya yang terasing. sementara latihan mereka membuat bang bang keluar dari lubang yang selama ini ia jalani, semua orang mempertanyakan motivasinya, termasuk mantan pacarnya beberapa dekade yang lalu, yang mengetahui rahasia kebangkitan bang bang yang meroket dalam olahraga ini di tahun 80an serta persaingan dengan mantan lawannya, sepupunya dan kandidat walikota Detroit, Darnell Washington. apakah bang bang sekadar mewariskan amarah yang diwariskan, atau adakah altruisme sejati di balik asuhannya?